24年度夏合宿

8月3日から5日まで、新潟県の湯沢町で夏合宿が開催されました。合宿所は「あらやしき館」10年以上お世話になっており、奥様が管理栄養士ということもあり充実した合宿が行えます。OB会事務局(岡部、大嶋、栗原)は3日4日に訪問し、夏合宿を激励してきました。3日の午後の練習は、短距離ブロックは300m×10本など、中長距離は3000m2000m1000mのタイムトライアル、4日早朝はJOGや補強など、午前の練習は、短距離スプリント3000、中長距離は20kmLSDなど。普段の練習とは違う形相(?)で頑張っていました。5日・・・故障者もなく無事終了したそうです。

今年は例年より、早く合宿を行ったせいか宿舎近くのグランドには多くの高校生アスリート達が練習していました。都立高校5校が合同合宿していたり、相模原市から来た中学生のクラブ合宿があったりと400mトラックが狭く見えるほどでした。